天然保健所 | 極淨魚油
- 阿塊 Louise L. (Akuai)
- 2022年1月20日
- 讀畢需時 2 分鐘
已更新：2023年12月2日
hey guys,
自從開始經營社群媒體、YouTube頻道之後，我的生活變得非常忙碌也多了很多壓力，在長時間的高壓工作下也很常把鹽酥雞當成犒賞自己的食物（在這裡勇敢自首）。
隨著年紀也慢慢大了，開始關心健康也發現了魚油這個保健產品。
甚麼樣的情況下適合吃魚油
平時魚肉攝取少
日常飲食常吃油炸食物，Omega–6攝取較多
想要調節生理機能、營養補給、維持健康
海洋一直遭受污染，工業廢水、輪船漏油、貨輪擱淺等，我們買到的魚不一定有送驗，想要吃得更安心
【為什麼要補充魚油】部分內容摘自 保健筆記本
魚油含有大量Omega–3，是必需的良好脂肪酸，而且無法自行合成。
一般來說，Omega-3與Omega-6 比例維持1:1，才能保持健康。其中Omega-6存在於日常飲食當中，像是油炸物、肉類等，但如今大家工作壓力大、飲食習慣失衡，導致Omega -6過多，會影響生理機能的正常運作。
Omega-3脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及ALA(亞朮酸)；ALA存在於植物中的油中，而EPA和DHA這二種存在於海洋動植物油中。因為身體無法自行合成只能從飲食中攝取，一旦日常飲食中魚類攝取量不足，就會導致慢性發炎。因此，現代人大多會選擇購買魚油來補充Omega-3。
【為什麼選 天然保健所？】
#天然保健所 Nutritions.tw 是台灣原生的品牌，也同樣在台灣生產。
品牌的核心理念是植物萃取，足夠高劑量讓消費者有感，多重安心保障，與數十年經驗的專業工廠合作，具有專業工廠標章認證，安心生產製程。像這次的魚油原料就是來自德國，在台灣生產。
KD Pharma是全球唯一能在工業規模上生產濃度99% Omega–3的公司，在全球擁有超
過12項專利技術以及12項國際級權威機構認證，天然保健所所採用的就是KD Pharam的原料。
這一罐裡面有60粒，每天吃2顆可以吃一個月。
包裝簡單小巧，成分也標示很清楚。
拆開封膜後倒出來的魚油馬上先吃了一顆（建議飯後搭配開水食用）。
很大顆不太好吞，但沒有奇怪的味道，真的是聞起來沒味道吞下去也沒味道的！
【如何挑選魚油】
Omega-3 高劑量：每日攝取Omega – 3含量1,000mg以上
Omega-3 高濃度：濃度要80%以上
挑選rTG型魚油：吸收效率更好
成份公開透明：明確標示原料來源、Omega – 3含量&濃度、魚油型態
國際級認證：ISO、FDA、FOS、IFOS、GOED等
這次的「#極淨魚油」就包含
高劑量Omega – 3：每份(2粒)含有1,108 mg、DHA 396 mg、EPA 660 mg
高濃度Omega – 3：Omega - 3濃度高達81%
rTG型魚油，吸收效率高、營養價值高
國際級認證：ISO、cGMP、FDA、USP、EDQM、FOS、IFOS、IFFO、GOED
新鮮無異味，過氧化價、茴香胺價、酸價遠低於國際規範標準
by 阿塊 Akuai
p.s. 研究報告
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